Desarrollo Personal y Social

Por Juan Alberto González Protege tu paz. Son épocas de cuidarnos más que nunca. Tristemente hoy puedes perder la vida si no cuidas tu estrés, exagera y toma acción de tu vida. Ciudad de México está rankeada como la ciudad número uno de estrés en el mundo. El 75% de las personas económicamente activas presentan síntomas de fatiga extrema. El Instituto Mexicano del Seguro Social reporta un incremento del 57% en infartos en México. Las principales causas del estrés son preocupación por el trabajo y por el dinero. La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) encontró en un estudio reciente que el 85% de las organizaciones son tóxicas, no tienen estrategias para fomentar ambientes de trabajo positivos y saludables. Estas organizaciones no promueven el desarrollo organizacional, no cuidan su talento, no apoyan a sus empleados en necesidades como mejorar su trabajo o disminuir su estrés. Te quiero dar algunas ideas de cómo puedes manejarte en épocas como las que estamos viviendo: Ten me...

  POR Gustavo Pardo Valdés La decisión de Keiko Fujimori de postularse por cuarta vez a la Presidencia de Perú no es simplemente un evento electoral más; es la manifestación más clara de la crisis política crónica que define al país andino. Tras tres derrotas consecutivas en segunda vuelta (2011, 2016 y 2021), la líder de Fuerza Popular se presenta nuevamente, encarnando la eterna dualidad de la política peruana: el poder de un sólido legado familiar y el peso ineludible del antifujimorismo . En un escenario marcado por la profunda inestabilidad institucional, la sucesión constante de presidentes y la escalada de la inseguridad ciudadana, Fujimori busca capitalizar el clamor por el orden y la mano dura . Sin embargo, su camino está pavimentado por el mismo obstáculo que la ha detenido en tres ocasiones: un vasto sector del electorado influido por la retorica de la izquierda que pretende priorizar la “defensa de la democracia y la memoria histórica”, uniéndose detrás de cualqui...

  https://www.bing.com/images/ POR  Raquel Vélez En el último episodio de  A vivir que son dos días , Pere Estupinyà y Javier Sampedro conversaron con el neurocientífico Ignacio Morgado sobre uno de los grandes misterios de la mente humana: la consciencia. "Pensar en nuestros pensamientos, darnos cuenta de que nos damos cuenta, es propio y único de los humanos", afirmó Morgado, subrayando el papel esencial de la autoconciencia en nuestra vida mental. La autoconciencia, explicaron, es la capacidad de observar nuestros propios procesos mentales. No se trata solo de tener pensamientos, sino de ser conscientes de ellos, de analizarlos, de cuestionarlos. "Nos permite pensar en nuestros pensamientos", dijo Sampedro, resumiendo en una frase el núcleo del debate. Esta habilidad nos permite planificar, anticipar, reflexionar y aprender de nuestras experiencias. Ignacio Morgado explicó que, aunque la ciencia ha avanzado mucho en el estudio del cerebro, aún no se sabe con cert...

Resolver un problema empresarial generalmente resulta complicado, puesto que pocas veces se sabe por dónde empezar. Pero en realidad existe una herramienta que es muy útil para localizar las situaciones más apremiantes dentro de un conflicto, se le conoce como Diagrama de Pareto. En líneas generales, un diagrama de Pareto es una herramienta de tipo gráfica en donde se ordenan los datos recolectados en un orden que va de mayor a menor. Esto permite vislumbrar aquellos aspectos que necesitan ser atendidos y solucionados lo antes posible apoyándose por supuesto, en el principio de Pareto. El principio de Pareto expone que un 80% de todas las consecuencias presentes, son producto o se generan de un 20% de causas. En otras palabras, un diagrama de Pareto sirve para visualizar todos aquellos aspectos que necesitan ser mejorados y que son comunes dentro del negocio. Lo mismo aplica para procesos y desempeño de los equipos, en fin, para todo aquello que se pueda optimizar. Este principio puede...

  Por Isabela Durán San Juan Las carreras terciarias abarcan programas técnicos y tecnológicos orientados a la formación profesional. (Imagen Ilustrativa Infobae) Las  carreras  terciarias comprenden programas de educación técnica, tecnológica o de nivel medio-superior orientados a la formación profesional.  Para 2025, una de las opciones con mayor salida laboral es la de técnico en ciberseguridad o analista de seguridad informática, según la inteligencia artificial. ChatGPT  explica que la demanda de especialistas que protegen redes, sistemas y datos crece a un ritmo acelerado. Dominar protocolos de seguridad, identificar vulnerabilidades y manejar conceptos como el hacking ético resulta fundamental. Entre las formaciones terciarias más adecuadas se encuentran títulos como técnico superior o tecnólogo en seguridad informática o gestión de ciberseguridad, junto con certificaciones técnicas y práctica en laboratorios de redes y ciberseguridad ChatGPT señala que c...