Argenis David González Valderrama Conoce la historia, el protocolo oficial y la significacion social detras del Dia de los Veteranos conmemorado cada 11 de noviembre en EE. UU. El Día de los Veteranos, conmemorado anualmente en los Estados Unidos cada 11 de noviembre, constituye una festividad oficial destinada a rendir homenaje a los ciudadanos que han prestado servicio militar en las Fuerzas Armadas de ese país. La fecha fue establecida formalmente para coincidir con el aniversario del armisticio firmado en 1918 entre las potencias aliadas y Alemania, acuerdo que puso fin a las hostilidades activas de la Primera Guerra Mundial en el frente occidental a la undécima hora del undécimo día del undécimo mes. A diferencia del Día de los Caídos, enfocado específicamente en recordar al personal militar fallecido en combate, el Día de los Veteranos reconoce la labor, el sacrificio y la contribución de todos los miembros del servicio, tanto en activo como en retiro, que integraron las fu...

    Cómo mantener la calma bajo presión. ¿Cómo responde tu cerebro en momentos de crisis? ¿Cómo afrontas esas situaciones que te producen estrés? Una pelea con tu pareja, el atasco de camino al trabajo, la discusión con tu jefe, la pataleta de tu hijo/a, el desprecio de tu compañero, la cola del supermercado, etc… Algunas veces nos enfrentamos a una situación difícil o conflictiva en la que es muy difícil mantener la serenidad. Seguro que alguna vez has vivido ese momento difícil en el que tu control emocional se desborda, pierdes los nervios y eres totalmente incapaz de tomar una decisión acertada. Puede, incluso, que si alguien te ha sacado de tus casillas explotes y solo desees gritar y descargar tu furia en esa persona que te exaspera.  Este artículo trata sobre eso: Cómo afrontar la situaciones conflictivas en las que parece que todo nos sale mal, y ser capaz de mantener la calma en los momentos difíciles. Mairena Vázquez, psicóloga, te da 10 estos consejos y técni...

POR Gustavo Pardo Valdes La oposición interna cubana enfrenta una de sus contradicciones más profundas: lleva décadas denunciando la falta de libertades, reclamando cambios políticos y defendiendo la necesidad de una transformación democrática, pero no ha conseguido convertirse en una fuerza nacional capaz de representar las aspiraciones de amplios sectores de la sociedad cubana. El problema esencial tiene que ver con la ausencia de un liderazgo reconocido, la fragmentación de sus organizaciones, las diferencias estratégicas, la dependencia de los recursos del exilio y, sobre todo, la dificultad para establecer una conexión permanente con una población que vive preocupada por la supervivencia cotidiana. La pregunta fundamental es inevitable: ¿cómo pretende la oposición conquistar la confianza de una sociedad a la que todavía no ha conseguido demostrar que puede ofrecerle una alternativa política, económica y social viable? Mi análisis parte de una distinción importante: tener razones p...