Desarrollo Personal y Social

  Uno de mis aspectos favoritos de la Fe Bahá'í, junto con sus enseñanzas sobre la igualdad racial, la armonía entre la ciencia y la religión, y un plan concreto para la unidad mundial, es la plétora de enseñanzas sobre el valor inherente y la igualdad de la mujer. Ninguna otra religión mundial ha sido tan explícita como la Fe Bahá'í en su estima por el género femenino. Esto es distinto a las enseñanzas de Bahá'u'lláh, el profeta y fundador de la Fe Bahá'í, pues todas las demás religiones han priorizado a los hombres por encima de las mujeres. Durante miles y miles de años, las mujeres fueron tratadas como posesiones, y en muchos países y comunidades religiosas esto no ha cambiado. En algunos lugares, las mujeres no pueden acceder a la educación, y los hombres aún se preguntan si tienen alma. Se necesitó una joven sumamente valiente para trazar inequívocamente la línea de su igualdad. En la Persia del siglo XIX, Tahirih, una hermosa joven poeta y seguidora del Báb —...

  por: Ricardo Femat  En las democracias actuales, el poder ya no se define por la capacidad de imponer decisiones, sino por la obligación de rendir cuentas. La legitimidad no proviene únicamente del voto o del cargo, sino de la observación permanente que ejerce la sociedad sobre sus autoridades. El ciudadano del siglo XXI ha adquirido un papel activo en la supervisión del poder público. En un contexto de información inmediata y comunicación constante, la transparencia dejó de ser una opción para convertirse en una exigencia. La democracia ya no consiste solo en participar durante los procesos electorales, sino en mantener una vigilancia cotidiana sobre quienes administran los asuntos públicos. El Estado moderno se construyó sobre la premisa de que el poder debe estar limitado. La historia constitucional, desde Locke y Montesquieu, refleja el desarrollo de mecanismos destinados a contener la autoridad. Los controles parlamentario, judicial y mediático fueron los primeros pasos...

En los últimos días, la atención internacional se ha centrado en la situación política de una Cuba colapsada, donde diversos actores y fuentes han sugerido que la isla podría estar al borde de un hundimiento y seguidamente de una liberación histórica en un plazo de semanas.   Este escenario ha generado una ola de esperanza   entre quienes anhelan cambios profundos en el sistema político, inclusive para los que ganados, como es natural, por la incertidumbre, temen las inevitables consecuencias de una transición abrupta. Soñé que todo ocurriría en dos semanas. Y, Trump en el encuentro con el Inter de Miami, Jorge Mas Santos, y Leonel Messi, se refirió a Cuba como «la guinda del pastel»; añadió que en un par de semanas pudiéramos estar de vuelta a la isla.  Empecé a temblar de la cabeza a los pies, pero con mi cabeza serena.  Era algo que repetía mi cuerpo fuera del control de mi mente. No soy de las que se ilusiona todavía con nada que tenga que ver con Cuba, sin embar...

  por C. Marco El tiempo es el recurso más democrático que existe: todos tenemos exactamente 24 horas al día. Sin embargo, pocas cosas generan más debates (y culpas) que cómo lo usamos. Para algunos,  aprovechar el tiempo  significa aprender algo nuevo, escalar en su carrera o aumentar sus ingresos. Para otros, es desconectar, viajar o disfrutar de un atardecer en la playa sin prisas. Incluso hay quien encuentra plenitud en lo aparentemente improductivo: una siesta reparadora, una charla sin reloj o perderse en un libro sin «objetivo práctico». La paradoja está en que lo que para unos es  invertir el tiempo , para otros es  malgastarlo .  Un ejecutivo puede ver el ocio como pérdida, mientras que un artista lo considera esencial para crear. Alguien que valora la productividad podría tildar de «perezoso» a quien prioriza el descanso, olvidando que, como escribió  Séneca :  «No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho» . Lo que dicen los ...

  POR   idolidiadarias #diariodenavegante «  cuando la culpa se acaba distribuyendo en todo el cuerpo social, nadie en concreto la tiene y si nadie la tiene el régimen tampoco tiene la culpa  » Lo que te voy a compartir aquí está enfocado en una persona y un país (Venezuela) pero si eres capaz de extrapolar lugar y fecha podrás entender mejor cómo se opera a través de las técnicas de control mental y la manipulación linguística para influir en los demás. EL PERDÓN QUE OCULTA UNA MENTIRA  es el título del video que analiza el discurso de  Delcy Rodríguez  y  cómo utiliza técnicas de control mental y manipulación lingüística para influir en la audiencia. La psicóloga  Menchu Moreno  desglosa el lenguaje verbal y no verbal, identificando patrones como el «Efecto Gran Madre» y el «Gaslighting Institucional» (0:01-1:09). Aquí un resumen de los puntos clave: El perdón como control:   Rodríguez  no pide perdón, sino que «enseña a...

  Escrito por  Álvaro Morales Movimiento suave para el equilibrio, la calma y el bienestar El Tai Chi es una práctica milenaria que se complementa muy bien con el  Cuidado de personas mayores en casa.  Muchas veces se asocia con las artes marciales y, por eso, puede generar cierta distancia o desconfianza. Sin embargo, en su forma más suave y adaptada, el Tai Chi se ha convertido en una de las actividades físicas más recomendadas para las personas mayores. Lejos de los movimientos bruscos o el esfuerzo excesivo, el Tai Chi propone  movimientos lentos, continuos y conscientes , acompañados de una respiración profunda y tranquila. Es una forma de moverse sin prisas, escuchando al cuerpo y respetando sus límites. En MimoCare creemos que el ejercicio no debe ser una obligación ni una exigencia, sino una oportunidad para sentirse mejor. Por eso, los  ejercicios básicos de Tai Chi para personas mayores  son una opción ideal para mantenerse activo, mejorar el...