Desarrollo Personal y Social

Los chakras son los centros energéticos de nuestro cuerpo. Para

¿Cuáles son los siete chakras ? ¿Qué es la música para los chakras? ¿Existe una música para limpiar y equilibrar los siete chakras? Vamos a descubrir la relación entre chakras y música.estar bien, es muy importante que estén en equilibrio entre ellos. Es importante trabajar para activar, equilibrar y limpiar los chakras. Para hacerlo existen diferentes opciones, entre ellas la música para los chakras. Se puede hacer relajación escuchando música relajante para equilibrar los chakras o también música reiki.

Hay muchas formas de equilibrar los chakras, además de la música, por ejemplo: practicando yoga, Pranayama o la respiración consciente que disuelve los bloqueos de energía, acupuntura, música con frecuencias particulares (música a 432 Hz) o un conjunto de instrumentos armónicos, terapia cristales y piedras, reiki, aromaterapia, mantras y meditación.

¿Qué es la música de los chakras?

La música en 432 hz es la frecuencia de la música que conocían los pueblos antiguos, antes de los actuales 440 hz. Recuperar esta frecuencia es muy importante, porque la música en 432 hz tiene efectos beneficiosos para el cuerpo, la mente y el alma, sobre todo relacionados con:

El corazón humano (mejora el ritmo cardíaco)
La doble hélice de ADN (frecuencia de replicación)
La función cerebral máxima – sincronización de los dos hemisferios del cerebro
El pulso cardíaco fundamental del planeta (resonancia fundamental de la cavidad Schumann)

La resonancia positiva nos permite alcanzar amor, salud, felicidad, abundancia y realización personal.

¿Cuales son los siete chakras del cuerpo?

Los chakras principales del cuerpo son 7. Cada uno de ellos se ubica en un punto específico de nuestro cuerpo, entre la cabeza y la base de la columna. En la base de la columna es donde se halla kundalini, la energía que se encuentra en todos nosotros. Estos son los 7 chakras:

Primer chakra: Muladhara - Chakra de la Tierra o de la Raíz. Significa "soporte de la base" y se encuentra en la base de la columna, en el perineo.
Segundo chakra: Svadhisthana - Chakra del Agua o Sacro. Está ubicado en la parte inferior del abdomen, justo debajo del ombligo. Es el chakra de las emociones, la espontaneidad, la creatividad, el placer y la sexualidad.
Tercer chakra: Manipura - Chakra del plexo solar o del fuego. Se encuentra en el abdomen, entre el diafragma y el ombligo. Este chakra une estabilidad con fluidez.
Cuarto chakra: Anahata - Chakra del corazón. Es el chakra más central, que une los chakras superiores con los inferiores, de hecho representa el aire, que une la tierra con el cielo. Es el vínculo entre las mitades superior e inferior de nuestro cuerpo.
Quinto chakra: Visuddha - Chakra purificante o de la garganta. Simboliza la transparencia. Se encuentra en la base de la garganta y está relacionado con la comunicación con los demás y con nosotros mismos.
Sexto chakra: Ajna - Chakra de la luz o del tercer ojo. El chakra del tercer ojo se encuentra entre las cejas, simboliza la intuición más allá de las apariencias y de la realidad misma. En este chakra se conectan todas nuestras dualidades.
Séptimo chakra: Sahasrara - Chakra de la coronilla. Es el chakra del conocimiento y de la liberación. Se encuentra fuera del cuerpo sobre la cabeza. Está vinculado a la energía del universo y al Divino. Los que llegan al séptimo chakra habrán comprendido los misterios de la vida. Está representado por un loto de mil pétalos, que simboliza el infinito.

¿Cómo usar la música para activar los chakras?

Como hemos dicho anteriormente, para activar los chakras, podemos utilizar la música. De hecho, existen algunos chakras que se pueden activar con actividades físicas, que permiten una conexión con uno mismo y con la naturaleza. La música también desempeña esta función de conexión.

1. Música relajante chakras

Por ejemplo, una forma de activar el primer chakra con música es la siguiente. Nos sentamos en una cómoda posición de yoga y escuchamos música a 432 Hz. A nivel práctico se recomienda poner la música en loop, para no tener que dejar la relajación para darle al play. Además es muy recomendable usar auriculares, porque de esta manera las vibraciones llegan de forma más eficaz al cuerpo. Si trabajamos el primer chakra, tenemos que centrar nuestra atención en la base de la columna, en el perineo.

2. Música reiki para equilibrar los chakras

Otra forma de activar los chakras a través de la música es el reiki. La sesión de reiki puede ser de una duración de 45 minutos, durante este tiempo un maestro practica la imposición de manos pero también crea un ambiente que favorezca la relajación, con ayuda de música y aromas.

Vemos, pues, la importancia de la música ya que suele ser un acompañamiento para muchas prácticas de relajación y meditación. A continuación, unos enlaces con diferentes opciones de playlist en youtube con música para activar los chakras, música para equilibrar los chakras y música para limpiar los chakras.

Mejor música para activar los chakras