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Estrategias para superar el miedo al fracaso

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  Por Marta Morón Scared Man El ser humano está lleno de miedos, y el miedo al fracaso es uno de los que más afectan a la autoestima y el liderazgo. Pero si cuando las cosas no salen como esperábamos entendemos que hemos aprendido una nueva forma de cómo no hacerlo, no habrá fracaso, únicamente habremos hecho “nuevos aprendizajes”. Una de las cosas que suelo preguntar a mis clientes de Coaching es “qué entiendes tú por éxito”. En este caso te pregunto, “qué entiendes tú por fracaso”. Si te tomas un tiempo para contestar esta pregunta, te darás cuenta de que no podemos llamar fracaso a todo aquello que no sale a la primera como esperábamos, sería una exageración. En el artículo de hoy vamos a ver estrategias para que puedas vencer ese miedo al fracaso que a veces te acecha encogiéndote el estómago. Cuestiona tu miedo ¿Realmente a qué le tienes miedo? Hasta que no sepas cual es el verdadero motivo de ese miedo al fracaso, no podrás vencerlo. Pregúntate qué es lo peor que podría pasar...

Los abuelos que cuidan nietos preservan mejor sus habilidades mentales

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  Un estudio en Europa revela que cuidar nietos se asocia con una mejor memoria y agilidad mental en la vejez (Freepik) Científicos de Europa analizaron durante seis años a casi tres mil hombres y mujeres que realizan esos cuidados. Cómo el acompañamiento de las generaciones más jóvenes puede ayudar a preservar la agilidad mental Por Valeria Román Cuidar  nietos  puede ser mucho más que un gesto de amor familiar. Investigadores de  Países Bajos, Alemania, Suiza y Suecia  encontraron que  los abuelos y las abuelas que acompañan de cerca a sus nietos muestran mejores resultados en  memoria y agilidad mental  a lo largo del tiempo. El equipo de investigadores fue liderado por  Flavia Chereches . Estuvo conformado por especialistas de la  Universidad de Tilburg en  los Países Bajos, la  Charlotte Fresenius Hochschule  en Alemania, la  Universidad de Ginebra  en Suiza y el  Instituto Karolinska  en Suecia. M...

La Derecha: la venezolana, la cubana, y el primado negativo

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— la derecha venezolana, la cubana, y el primado negativo  — El término   primado negativo  (o  negative priming ) tiene dos acepciones muy distintas dependiendo del contexto:  una científica  y otra relacionada con  teorías culturales o de conspiración.   -En Psicología Cognitiva (Científico)-Es un fenómeno de la  memoria implícita  y la atención selectiva. Ocurre cuando el cerebro tarda más tiempo en procesar un estímulo porque ese mismo estímulo fue ignorado o bloqueado activamente en una tarea inmediatamente anterior.  Cómo funciona:  Si estás buscando un bolígrafo azul en una caja llena de lápices rojos, tu cerebro debe «inhibir» o ignorar los lápices rojos para concentrarse. Si inmediatamente después te piden que busques un lápiz rojo, tu reacción será más lenta de lo normal porque tu mente aún mantiene activa la instrucción de ignorarlo. Significado:  Demuestra que ignorar algo requiere un esfuerzo cognitivo que dej...